Vinterte med de rigtige krydderier og ingredienser er ikke kun en lækkerbisken, men også en naturlig opskrift på kolde dage.
Når det er en kold dag eller en kold vinterpest, er det en god idé at bruge kropsopvarmende infusioner. Grundlaget for vinterte er sort te, orange te eller rooibos. Smagen kommer primært fra tilsætningsstoffer, som også har mange sundhedsmæssige fordele. For eksempel Kanel har en varmende effekt og stimulerer cirkulationen, forbedrer fordøjelsen og fremskynder stofskiftet, hvilket støtter fordøjelsessystemet efter tunge vintermåltider. Ingefær har antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør den til en fremragende støtte i kampen mod infektioner.
Det virker også slimløsende, febernedsættende og smertestillende og lindrer forkølelsessymptomer. Nelliker De fjerner betændelse og er kendt for deres antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe smerter, især ved tandproblemer (man kan også sutte på dem). Hindbærsaft er en naturlig måde at varme kroppen op på, den styrker også knoglerne, forbedrer tarmfunktionen og giver teen en sød, frugtagtig smag. Honning er effektiv mod forkølelse og hoste, den er også god for nervesystemet, har en beroligende effekt og afhjælper stress. Det er værd at huske, at citrus køler kroppen; en appelsin eller citron giver teen en dejlig aroma, men køler de indre organer.
– Om vinteren serverer vi ofte varmende te i Manor House SPA’s restaurant. Mange spørger efter den, og vi har vores egen opskrift baseret på sort eller orange te. Tilsætningerne er kanel, ingefær, nelliker, hindbærsaft og honning. Ingefær er fantastisk i varmende infusioner, hjælper med at bekæmpe forkølelse og støtter fordøjelsessystemet. Det er bedst at vaske og skrælle den, før man hælder kogende vand over den.
Jeg anbefaler at skrabe skorpen med en teske, da man med en kniv altid vil skrælle den grovere. Gløgg aperol og gløgg – vin med krydderier – har også deres tilhængere. Personligt kan jeg godt lide at varme mig med en varm suppe; en gylden bouillon med saftige okseskanker og friske laurbær eller cremer, f.eks. af sauerkraut med løg- og æblemarmelade, ristede mandler og fløde, er perfekte til dette.siger Małgorzata Figarska, cateringchef på Manor House SPA Hotel.
Vegetabilsk eller frisk komælk og krydderier kan også bruges til at lave en varmende drik. “Gylden mælk” har mange sundhedsmæssige egenskaber takket være de aromatiske krydderier, den indeholder.
Uvurderlige til at varme kroppen op er varme bade og saunaer – på Manor House SPA findes i det romerske badekompleks og Vitality Spa Village. I vores Biowital SPA kan du bl.a. nyde harpiksholdige, dybderensende og ofuro-bade i høje kar, også i en romantisk version for to, som har mange tilhængere på vores hotel for voksne. En del af sundhedsritualerne i den udendørs spa er magnesiumbade og bade i Schüssler-mineralsalte, som fremmer selvhelbredende processer på celleniveau.
Nyd et bad i Himalayasalt eller sølvsalt med perlepulver, som er en del af en fredfyldtspa-program samt i Bechlore-poolen med vand, der er oplivet af Grander og Dr. Keshes metoder og behandlet med nano-boble-teknologi. Behagelig afslapning bringer afslapning i den varme jaccuzzi og svømmebassinet med modstrøm, og behagelig varme omslutter kroppen under Biovital Therapy. Denne energigivende terapi på stenmåtter kombinerer effekten af magnet-, termo-, musik-, lito- og ionterapi. siger Małgorzata Przydacka, Spa Manager på Manor House Hotel.
Om vinteren er pakker populære Vinterweekend med Vital Spa Village – en stemningsfuld udendørs spa og Modstand som omfatter: hovedmassage, massage af nakke og skulderbælte eller massage af underekstremiteterne og BMS (biomekanisk muskelstimulation) af nakke, lænd eller masseter. Behandlingerne begynder og slutter med lyden af camertoner, som forstærker deres sundhedsfremmende virkninger (musikterapi).
I vintermånederne er det værd at nyde et ophold Detox om vinteren med udrensende behandlinger, der befrier kroppen for giftstoffer, varmer dybt op, sætter gang i stofskiftet og styrker immunforsvaret. Til gengæld er tilbuddet Vinter og ferie vil tilfredsstille dem, der sætter pris på længere og mere intim afslapning “på en uge billigere” med et attraktivt program for “FERIE 2025” og en voucher på 150 PLN til enhver behandling fra SPA-menuen.
I betragtning af at Manor House SPA er et hotel uden børn Den afslappende oplevelse ledsages af stilhed og ro, som passer perfekt til afslapningen i SPA’en. I årevis har det været et af de bedste SPA-hoteller i Polen, berømt for sine naturlige metoder, manuelle behandlinger og energetiske terapier, der forbedrer det psyko-fysiske velbefindende. Komplekset er gennemsyret af en holistisk aura og naturens gode energier, og omgivelserne i den historiske park giver en beroligende nærhed til naturen, som beroliger sanserne. Den afslappende fritid suppleres med gåture i den fortryllende park og stimulering af vitaliteten i meditationshaven.
Mere information: www.manorhouse.pl
