“Foråret er det ideelle tidspunkt at starteśvedżyćurodęog vil sikrećo skindęsom i løbet af vintermånederneące er ved at mistełog dens glans. DzięSynergi mellem aktiviteterłańindefraąog udefraąstammeżdy kanżVi vil styrkećEffekten af naturlig, strålende hud.”
– siger Dr. Tatiana Kozushna (diætist, nefrolog, lymfolog, Coral Club-ekspert), som vil tale om kollagens foryngende virkning senere i artiklen.
Kollagen – hvidłko młode tilśDe der
Kollagen er et vigtigt strukturelt element i vores hud, som sikrer dens fasthed og elasticitet. Det kaldes med god grund for “ungdommens protein”. Med årene falder den naturlige kollagenproduktion, hvilket gør tilskud til en uundværlig del af den daglige hudpleje.
Sammen med elastin danner kollagen grundlaget for vores hud og giver den styrke og elasticitet. Hvis vores krop før 30-årsalderen producerer omkring 6 kg kollagen om året, er produktionen allerede halveret i 35-årsalderen og falder derefter for hvert år, der går. Efter 50-årsalderen holder kroppen næsten op med at producere kollagen, og man lever af de akkumulerede “reserver”. Faktisk smelter kollagenreserverne endnu hurtigere, end naturen forudsiger – og det er der flere vigtige grunde til.
Den første faktor er fotoældning. Kollagenfibre påvirkes kraftigt af ultraviolet stråling. Frie radikaler er lige så skadelige for dem. Kollagenets tredje fjende er sukker. Når det er i kroppen, “klæber” fruktose og glukose sig til kollagen og elastin med det resultat, at vævet ældes, og huden mister sin elasticitet.
Symptomer på kollagentab omfatter slaphed, mathed og tørhed i huden, accelereret rynkedannelse og forringelse af hår og negle. Da kollagen findes i mange organer, kan kollagenmangel føre til ryg- og ledproblemer, nedsat syn, muskelsvaghed og skøre knogler.
Kosttilskud hjælper med at rette op på kollagenmangler. Kosttilskud kan inddeles i to grupper: zoonotisk kollagen og marint kollagen. Begge typer er rige på essentielle aminosyrer, men animalsk protein har en mere “tæt” struktur og er sværere at absorbere. Havkollagen, der er fremstillet af fiskeskind, har maksimal biotilgængelighed og optages meget godt af kroppen.
Vi opdeler også typerne af kosttilskud efter formålet med brugen: “til skønhed” og “til led”. I begge tilfælde er grundlaget det samme kollagen. De “skønhedsfremmende” er ofte beriget med biotin, A-, C-, B6- og E-vitamin, hyaluronsyre og andre ingredienser for at forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand. Kollagen derimod, som er beriget med D-vitamin og calcium, regenererer og styrker led og knogler mest effektivt.
Kollagen indefraętrz
Vores krop optager bedst havkollagen i hydrolyseret form til indtagelse. I produktionsprocessen nedbrydes de store kollagenmolekyler først til enkelte kæder af aminosyrer og derefter til endnu mindre peptider, hvis lave molekylvægt gør det lettere at optage dem.
Der er ingen klar indikation af, hvornår man skal tage kollagen, som også kan tages uafhængigt af et måltid. Nøglen til at tage kollagen er dog at være regelmæssig og følge anbefalingerne på produktets indlægsseddel eller emballage. Mange eksperter anbefaler at tage kollagen over en længere periode eller endda permanent for at opretholde en positiv effekt.
Et nyt tilbud på markedet for kosttilskud er “shots” Promarine kollagen-tripeptider fra Coral Club Polen. Sættet indeholder 30 hætteglas til en måned. Hvert hætteglas indeholder op til 15 g hydrolyseret fiskekollagen. Den moderne form for kollagen med høj biotilgængelighed er blevet beriget med et kompleks af planteekstrakter, vitaminer og hyaluronsyre for at holde huden glat og strålende og hår og negle sunde. Det er
en omfattende løsning til dem, der ønsker at tage sig af ung hud, stærkt hår og negle, og som kombinerer moderne tilskud med naturlige ingredienser.
Støtte til huden udefraątrz
Kollagenfibre danner et tredimensionelt netværk, der fungerer som et “stillads” for vævet og også giver dermis elasticitet, modstandsdygtighed og styrke. De gør den i stand til at strække sig og vende tilbage til sin oprindelige tilstand, så den bevarer sin form og fasthed. Kollagen har evnen til at binde vand, hvilket opretholder hudens fugtighedsniveau, elasticitet og struktur. Det understøtter produktionen af bindevævskomponenter. Det stimulerer fibroblaster til at syntetisere vigtige ekstracellulære matrixkomponenter som elastin, proteoglycaner og glycosaminoglycaner, som giver dermis den rette struktur og elasticitet. For at understøtte disse processer er det ud over tilskud værd at bruge kosmetik med peptider, retinol og antioxidanter, som stimulerer fibroblaster til at producere nyt kollagen og bremse nedbrydningen af det.
For at optimere effekten vil tilbuddet om kollagentilskud blive suppleret med en biocellulose-kollagenmaske. Advanced Collagen Biocellulose Facial Mask Coral Club tilbyder også biocellulosemasker, hvis aktive ingredienser takket være naturlige cellulosefibre trænger op til 10 gange dybere ind i huden end traditionelle masker. Biocellulose-masker fås også hos Coral Club: Hydro Boost som intensivt fugter og udglatter huden, og Hudharmoni Den fremmer regenerering og giver huden en sund glød.
Findźdin pi-drikękna
“I Coral Club tror vi på det,że piętionłania sięfra det harmoniske efter³tilskud, moderne sygeplejeęgnation og optimal hydrering. Derfor er regelmæssig brug af kollagen og avancerede biocellulosemasker, i po³sikringłośDe derąfor kroppens korrekte hydreringsniveauer, skaber et omfattende system til at genskabe hudens naturlige udstråling og młodzieńom det ser udąd, niveauąc effekter af vintervejrękvælning og udtørring.”
– Dr. Tatiana Kożøre, Coral Club-ekspert
