Hvis du vil have bugt med cellulite og fedtvæv, skal du holde øje med maderoterapi, som kombinerer lymfedrænage og manuelle massageteknikker med anatomisk formede træredskaber.
Solen bryder mere og mere igennem skyerne, og frakker og jakker viger langsomt pladsen for lettere tøj. De varmere dage er det ideelle tidspunkt til at tage sig grundigt af kroppen og forberede den på de kommende måneder. Efter en vinter, der ofte tilskynder til mindre fysisk aktivitet, et langsommere stofskifte og væskeophobning i kroppen, er det værd at satse på gennemprøvede metoder til at forme figuren og forbedre hudens tilstand. Velfærdsspecialisterne fra Manor House – landets bedste holistiske SPA-hotel i årevis – anbefaler følgende maderoterapi som en naturlig og meget effektiv måde at genopbygge kroppen på og forbedre velværet.
– De bedste resultater kommer fra en kombination af fysisk aktivitet, hudforbedrende behandlinger og en sund kost. Løb, gang (helst i rask tempo), svømning og dans giver alle gode resultater. Det vigtigste er at bevæge sig regelmæssigt og spise fornuftigt – spis måltider på regelmæssige tidspunkter, baser din kost på grøntsager, undgå fastfood, forarbejdede fødevarer, for meget salt og sukker og husk at drikke vand.– forklarer Małgorzata Przydacka, Spa Manager på Manor House Hotel, og tilføjer:– For at opnå fuld effekt er det vigtigt med slankende og hudopstrammende behandlinger.
Personligt anbefaler jeg lymfemassage, kinesiske boblebehandlinger og maderoterapi, som har sine rødder i Colombia og bliver mere og mere populær over hele verden, også i Polen. Denne innovative massageteknik bruger træredskaber i forskellige former, som tilpasser sig kroppens naturlige kurver. Madeerotherapy-sessioner hjælper med at reducere cellulite, forbedre blod- og lymfecirkulationen, opstramme huden og få hele kroppen til at slappe af.
Hvad er maderoterapi?
Massage med træredskaber er en ældgammel teknik, som har været kendt i tusinder af år, men det var colombianske eksperter, der i det 20. århundrede fik øjnene op for den og udviklede en af de mest effektive metoder i kampen mod cellulite og overskydende fedtvæv. Maderoterapi er en velegnet behandling til dem, der kæmper med såkaldt “appelsinhud”, vandig, fedtet eller blandet cellulite eller overskydende fedtvæv i maveområdet, på arme, lår og balder. Efter en række massagebehandlinger sker der mærkbare ændringer i kroppen, såsom: opstramning og mere elastisk hud, reduktion af blodcirkulationen, stimulering af cirkulationen, reduktion af lymfestase og afslapning og beroligelse af kroppen gennem energistimulering og sænkning af stressniveauet, hvilket i sidste ende bidrager til at opnå fuldstændig afslapning.
– I maderapien bruger vi forskellige massageteknikker afhængigt af formålet med behandlingen. Den glatte rullemassage forbedrer blodcirkulationen, stimulerer lymfen og løsner spændte muskler. Den krøllede rullemassage er effektiv til at reducere cellulite og stimulerer huden til at regenerere. Træboblemassagen bruges til at forme kroppen og hjælper med lymfedrænage og fjernelse af giftstoffer. På den anden side hjælper massage med specielle padler med at opstramme huden intensivt og reducere fedtvæv, mens massage med trækopper bruges til dyb muskelafslapning og forbedring af hudens fasthed.– forklarer Małgorzata Przydacka, som leder Biowital SPA-teamet på Manor House Hotel.
Holistisk spahotel
Det holistiske hotelkompleks Manor House SPA**** Odrowążów Palace***** har i årevis satset på naturlige metoder. Bio Renewal Cabinets har specialiseret sig i energiterapier, herunder fod- og ansigtszoneterapi, lydmassage, magnetisk terapi med Five Elements-nålen og HACI-bobler samt original chakra-energiterapi. Som en del af foryngelsesprogrammet Alchemy of Health® kan du stimulere kroppens naturlige evne til at regenerere ved hjælp af unikke terapier, bl.a: Biovital, på krystalsengen, multi-wave eller på en platform, der vibrerer i takt med Schummans resonansfrekvenser. Bemærkelsesværdige er også mineralbadene baseret på Poltava bishofit med magnesium, dybt rensende og harpiksholdige bade med foryngende og regenererende effekter. Manor House Biowital SPA er berømt for sine ofuro-bade i høje kar, en klorfri pool med revitaliseret vand og saunagus i det romerske badekompleks.
Fordele ved maderoterapi
En meget vigtig del af den lokale spa-menu er manuelle behandlinger og massage, såsom lomi lomi, kobido eller maderoterapi, som er værd at prøve dette forår på grund af deres mange fordele:
– udglatning og opstramning af huden – De særlige træruller og kopper, der bruges i behandlingen, stimulerer produktionen af kollagen og elastin, hvilket gør huden strammere og mere modstandsdygtig,
– kropsmodellering – maderoterapi hjælper med at reducere fedt og forme kroppen, så den ser slankere og mere harmonisk ud,
– naturlig afgiftning af kroppen – Stimulering af lymfesystemet fremskynder fjernelsen af giftstoffer, hvilket forbedrer det generelle velbefindende og hudens tilstand,
– reduktion af cellulite – Regelmæssige behandlinger støtter kampen mod cellulite og gør huden glattere og fastere.
Hvis du vil have mere energi, en sund og fast hud og en afslappet krop, er det på tide at prøve maderoterapi. Denne naturlige og sikre metode forbedrer ikke kun dit udseende, men fremmer også sundhed og velvære. Maderoterapi kan få dig til at føle din krop let og veltilpas dette forår.
Mere information: www.manorhouse.pl
